Loading Downloads
45Episodes
Health & Fitness

En podcast om Ishockey, fysträning & Kost.

April 9, 2021

36. Försäsong, nå framgång!

Försäsongsträning är viktig för dina prestationer båda kort och långsiktigt. Dagens avsnitt ger en bild hur vi ser på den moderna försäsongsträningen och skapa bästa förutsättningarna i elasticitet och vävnadstolerans samt glädje.

Hoppas du gillar oss på podbean, acast, sportify och iTunus. Om ni vill ta upp något ämne så maila på podden@swetecgym.se

Tack för du lyssnade.

More episodes

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App