Loading Downloads
32Episodes
Fitness

En podcast om Ishockey & Träning

March 8, 2019

17. Träning, Kost och hockeykval.

Avsnitt 17, Detta avsnittet är allmänt snack, med träning inför försäsongen hur skall man lägga upp sitt program. Kosten spelar roll för resultatet och mer kvalitet samt återhämtning. Sedan lite om hockeykval som div. 1 med Kristianstad IK, allsvenskan och SHL. 

Hoppas ni gillar oss på podbean, acast, sportify och iTunes. om ni vill ta upp något så skicka mail till podden@swetecgym.se

More episodes

Load more